Inilah Beberapa Faktor Risiko Penyakit Jantung – Salah satu langkah menghindar slot server thailand penyakit jantung adalah dengan meniti gaya hidup sehat. Artinya, Anda perlu dapat menjaga tekanan darah, kolesterol, dan kandungan gula darah senantiasa normal, terhitung menurunkan risiko serangan jantung.
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia. Ada banyak perihal yang dapat tingkatkan penyakit jantung, beberapa di antaranya tidak dapat kami kendalikan. Namun, ada banyak pula faktor risiko yang dapat Anda kendalikan.
Inilah Beberapa Faktor Risiko Penyakit Jantung
Beberapa faktor risiko yang dapat memengaruhi seseorang terkena penyakit jantung, salah satunya adalah pola hidup tidak sehat seperti merokok dan makanan berlemak. Adapun faktor risiko lainnya yang menyebabkan penyakit jantung, yaitu:
1. Faktor Usia
Ketika umur seseorang makin lama bertambah, maka tingkat risiko terkena penyakit jantung lebih tinggi. Usia pria yang rentan terkena memasuki 45 tahun, sementara wanita memasuki umur 55 th. atau mengalami menopause dini.
2. Riwayat Keluarga
Memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga berisiko berjalan sweet bonanza pula pada keturunannya. Artinya, kalau satu keluarga ada yang mengidap penyakit jantung, maka anggota keluarga lainnya berisiko mengalami penyakit jantung.
3. Diabetes
Seseorang yang mengidap penyakit diabetes rentan terkena penyakit jantung. Hal ini gara-gara diabetes dapat menyebabkan penebalan pada dinding pembuluh darah agar dapat menghindar aliran darah gara-gara terdapatnya penyempitan.
4. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat melukai dinding arteri dan terlalu mungkin kolesterol LDL masuk ke dalam saluran arteri. Jika perihal ini terjadi, maka timbunan plak tingkatkan dan menghindar aliran darah ke semua tubuh.
5. Stres
Ketika seseorang mengalami stres berat, tubuh dapat mengeluarkan hormon kortisol yang menyebabkan pembuluh darah jadi kaku. Kemudian hormon norepinephrine yang naik dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Makanan yang Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung
Apakah Penyakit Jantung Bisa Dicegah?
Menurut Cleveland Clinic, penyakit jantung sanggup Anda cegah bersama dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Meskipun Anda punyai riwayat keluarga bersama dengan penyakit jantung, tetapi sanggup mencegahnya sejak dini supaya tidak berkembang.
Penyakit jantung yang paling lazim berlangsung adalah Coronary Artery Disease (CAD) atau yang dikenal bersama dengan penyakit jantung koroner. Jika Anda mengalami penyakit ini, maka ini berlangsung karena tersedia plak di arteri koroner jantung Anda.
Arteri koroner adalah arteri yang memasok darah kaya dapat oksigen ke jantung supaya sanggup berfaedah bersama dengan baik. Ketika tersedia plak, maka dapat menghalangi aliran darah ke jantung supaya menyebabkan risiko terjadinya serangan jantung.
Plak di arteri tidak seutuhnya sanggup Anda cegah. Pembentukan plak di arteri umumnya mulai berkembang pas masih umur kecil atau umur remaja. Namun, perkembangannya sanggup kami perlambat supaya terhindar dari risiko penyakit jantung.